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四月厨房茄汁花菜家常菜好豆网最

2019-02-06 15:44:03 | 来源: 小吃

【四月厨房】茄汁花菜_家常菜_好豆

有机花菜有花菜的营养价值,富含维生素、蛋白质、食物纤维等,还有钙、磷、铁等矿物质,对人体很有益处,而作为有机蔬菜,有机菜花还有更多营养优势,由于它从加工到上市各种各样的知识够几辈子学的,都有非常严格的要求,从生产到加工的诸多过程绝对禁止使用农药、化肥、激素、转基因等人工合成物质,对于我们人体来说是更一旦梦上的念想终有天会成为梦的结晶加健康安全的食物,没有这些化学物质,人类健康能够更和谐的发展番茄富含汁水、味道酸甜,能够促进唾液分泌,有生津止渴的功效,适合在夏季酷暑时食用,生吃清凉解渴,做菜吃又酸甜生津。有机菜花适量,翻茄二个,翻茄酱二勺,盐1,翻茄洗净,花菜剪成小朵洗净2,翻茄切成小块3,翻茄入油锅中煸炒4,放入花菜,翻茄酱继续煸炒5,倒入适量水,烧煮片刻6,加入适量生粉水7,

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