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用花茶减肥的秘方

2019-03-02 17:08:07 | 来源: 主食

爱喝茶减肥的MM们,告别那些沉闷苦涩的减肥药吧,减肥药不仅对身体有很大的副作用,还不能有效的达到减肥的效果。今天就为大家带来自制清香减肥花茶秘方,一些常见的材料,既能瘦身也能美容。在午后的休闲时光,一杯花茶,一碟点心,淡淡的青草味,慵懒的阳光,让你深深体会花香茶茗的美好。 

很多人为了减肥而头疼,有的节食,有的运动减肥。大家可能都不知道花茶还可以起到减肥的作用哦,接下来为大家介绍几个花菜减肥配方,

用花茶减肥的秘方

当然花茶减肥的秘方很多,这里只列举了减肥功效比较好的几种花茶秘方供大家参考:

 

1、山楂荷菊饮

 

原料:山楂9g薄荷3g菊花6g金银花6g

 

制作:加水煎煮取汁饮用

 

功能:消食化积,软化血管,清热解毒

 

2、减肥降脂醋饮

 

原料:荷叶12g山楂叶(或山楂)15g蜂蜜3g米醋

 

制作:荷叶和山楂(叶)加水煮沸取汁(2次),2次混合加入蜂蜜,米醋.

 

3、明子减肥茶

 

荷叶3g决明子6g制大黄3g首乌3g

 

用开水冲泡

4、营养减肥茶

 

原料:夏枯草1g丹参5g荷叶6g金钱草3g黄芪9g五加皮5g黑芝麻5g

 

制作:入锅,加水煎汁

 

红666

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