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鲔鱼洋葱派满分早点桂冠沙拉

2018-11-02 11:52:31 | 来源: 饮品

简介

亲手自制早餐给自己与家人充实满满一整天的能量,这道鲔鱼洋葱派制作方法简单且快速料理,只要10分钟就能完成,不仅美味又充溢着对家人满满的爱,咬下去每一口都是幸福的好滋味唷~使用桂冠沙拉与帕马森起司粉混合调味,香气浓郁更美味可口唷!

材料

吐司2片 鲔鱼2大匙 洋葱1/5颗 黑白芝麻各1小匙 鸡蛋1颗 桂冠沙拉Light1大匙 帕玛森起司粉2小匙

做法

1 食材大集合。

2 将吐司边去掉。

3 洋葱切小丁+鲔鱼2大匙+调味料桂冠沙拉与帕玛森起司粉放入容器里拌匀(如果不喜欢洋葱的辛辣可以先将洋葱冰镇过唷)。

4 取一片吐司铺上材料3.洋葱鲔鱼。

5 将一边吐司往另一边折起来(如图),三个边沾点水用手压紧密合。

6 用叉子在边边压出压痕。

7 用刀子在上方划上三刀。

8 将鸡蛋的蛋黄蛋白分开,将蛋黄涂上表层。

9 撒上少许芝麻粒,放入烤箱约200度烤5分钟烤至金黄即可。(每台烤箱温度调节不同请依自己的烤箱状况做调整唷)

10 幸福美味早点完成囉~

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