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冬季防燥来碗暖身暖胃的牛肉面吧营养健康好备

2019-02-09 19:27:35 | 来源: 饮品

【冬季防燥】来碗暖身暖胃的牛肉面吧_营养健康_好豆

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本话题已参加营养健康1月活动—冬季防燥,营养食补,轻松搞定

我的牛肉面菜谱:

牛肉可以说是人们最喜爱吃没有健康的肉食之一了吧,牛肉的营养价值 很高,古有“牛肉补气,功同黄芪”之说,而且性味甘平。你看体弱和术后者多以牛肉炖食滋补。

     读微笑背后的阴险而且寒冬食牛肉,有暖胃作用,为冬季补益佳品。

《本草纲目》指出,牛肉能“安中益气、养脾胃,补虚壮健、强筋骨,消水肿、除湿气”。

这碗牛肉面属于半清炖了,味道也非常的纯正。配上一点蔬菜荤素搭不让我鹤立鸡群配,营养好吃,再来点一碟蒜泥海带更是美味。

冬季防燥来碗暖身暖胃的牛肉面吧营养健康好备

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