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金针芹菜胡萝卜炒的做法

2019-05-16 17:18:10 | 来源: 热菜

木耳山药炒西芹的做法
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食材备好

锅中加油,下入葱姜和辣椒

下入芹菜、胡萝卜翻炒

加入金针菇翻炒

加入盐

加入鸡精

翻炒均匀便可出锅享用了。

美食天下菜谱大全温馨提示:

金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用。能有效地增强机体的生活活性,促进体内新陈代谢,有益于食品中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有好处。芹菜能降血压。反正这是1道合适老人孩子的1道首选菜。

材料不需多,味道越平淡越好吃呢

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