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特点素菜苦瓜日本豆腐小炒的做法

2019-05-16 21:02:33 | 来源: 菜谱

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苦瓜日本豆腐小炒的材料苦瓜相克食品150g日本豆腐相克食品100g彩椒30g油20g盐5g淀粉5g胡椒粉1g 苦瓜日本豆腐小炒的做法图片步骤,怎样做苦瓜日本豆腐小炒好吃?

苦瓜切片,日本豆腐切片泡在盐水里,彩椒切碎。

锅里放多点油下日本豆腐微煎1下

用余油炒熟制备超纯水的工艺流程
苦瓜,放胡椒粉,盐调味装盘。

彩椒碎下锅翻炒用淀粉勾薄芡淋上便可。

美食天下菜谱大全温馨提示:

夏天吃苦瓜可以清火,咽喉容易上火的人要常常吃。

日本豆腐切片泡在盐水里可以在煎的时候不会烂。

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