微博扶持专家能否优化传播生态LGG5确认搭载高通骁龙820要做16"/>
首页 >菜谱

准妈妈感冒不用药的食疗方

2019-05-16 22:59:23 | 来源: 菜谱

为什么手机CPU品牌比电脑多
超声波探伤仪工作原理
get="_blank">微博扶持专家能否优化传播生态
LGG5确认搭载高通骁龙820要做16年

饮食调理

如果准妈妈已感冒,采取食疗是您治疗感冒的良好选择,它可减少用药或不用药,并且没有副作用。以下就是几个小食疗方法。

1 鸡汤

可减轻感冒时鼻塞、流鼻涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。常常喝鸡汤还可增能人体的自然抵抗能力,预防感冒的产生。可用嫩鸡1只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)。

2 萝卜和白菜

俗语说得好,“常喝萝卜白菜汤,不用郎中开药方”,在感冒初起服用,有较好的效果,平时多食更有好处。

萝卜白菜汤:用白菜心250克、白萝卜60克,加水煎好后放红糖10~20克,吃菜饮汤。

菜根汤:白菜根3片,洗净切片,加大葱根7个,煎汤加白糖后趁热服用。

萝卜汤:白萝卜150克切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服1杯,半小时后再服用1杯。

3 姜

姜具有发汗解表、温中断呕、温肺止咳功效,可用于医治风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞。

橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红糖10~20克。

姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水1碗,煎至半碗,饮时加红糖10~20克

姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克,煮沸后加红糖。

磁粉探伤仪知识

这几种姜茶均需趁热服用,然后盖被,出微汗,最好能够睡上1觉,有助于下降体温,减缓头痛。

4 粥水法

感冒后准妈妈的胃口较差,肠胃消化系统不好,此时应避免吃过于油腻的食品,无妨多吃1些味道平淡的粥水,可以增进吸收,好好调理1下肠胃。另外,有些药对肠胃的刺激也很大,喝粥也能够起到保护胃黏膜的作用。感冒时多喝粥,特别是1些具有食疗作用、加了特殊食材的粥,有益于感冒的医治。

葱白粥:粳米50克,葱白2~3根,茎切段,白糖适当同煮成粥,热食。

橘皮水:鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁热饮。

雪梨煲:雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。

杭菊糖茶:杭白菊30克,白糖适当,加适当开水浸泡,代茶饮。

《母子健康》爱心提示

在采取食疗调理时,其要旨均在于多多喝水。多喝水,多排尿,身体新陈代谢所产生的废物就能够及时排出体外,使身体常常处于1种“干净”的状态,有助于抵抗感冒病毒的侵袭,少得感冒;即便感冒了也容易康复。在感冒初起喉头痒痛时,可立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次便可见效。

中医看月经后期的原因
传统LED品牌集体大爆发 O2O大行动来临
3869.html" target="_blank">痛经要怎么解决
经期延长量很多怎么办

猜你喜欢