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可口龙骨炖黑豆

2018-10-30 15:40:07 | 来源: 饮食

主料

猪龙骨 :500 黑豆 :100

辅料盐 :适量 姜 :1块

具体步骤 第一步清洗龙骨,泡黑豆半小时 第二步2.西兰花洗净切小块。 第三步3.玉米取玉米粒。 第四步4.锅里放少许油,下切小块的培根煎香备用。 第五步5.锅里加水煮开,先下玉米,后下西兰花,快好时下芦笋焯熟,沥干水。 第六步6.加入小番茄,盐,黑胡椒拌匀。 第七步关火,焖至气消,加盐

烹饪技巧油不要放多

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