首页 >饮食

素炒茭白的做法

2018-12-27 17:08:23 | 来源: 饮食

素炒茭白的材料茭白相克食物800g红椒1个青椒相克食物1个油适量盐适量生抽适量大蒜适量鸡精适量 素炒茭白的做法图片步骤,怎么做素炒茭白好吃? 茭白、红椒和青椒全部切好丝,大蒜切片备用。热油锅,下大蒜片爆香。把青红椒放进去炉炒一下。加入茭白丝一起翻炒,边炒时可以适量的加点水炒,这样不会感觉干了。炒至茭白变软,加生抽和盐调味,炒均。加鸡精即可出锅。 温馨提示:

茭白含有丰富的有解酒作用的维生素,有解酒醉的功用。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在,并能提供硫元素,味道鲜美,营养价值较高,容易为人体所吸收。但由于茭白含有较多的草酸,其钙质不容易被人体所吸收。

炒时适量加点水一起翻炒,这样就不会感觉干了。

机油滤芯价格
投资基金管理公司转让

猜你喜欢