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南瓜小米绵粥

2018-11-02 12:04:31 | 来源: 食材

介绍阿姨家的阳台上结了五个大南瓜,昨天去拿了二个回来,这几天家里就我一人,吃吃独食随着减个肥也是不错的。今天是用南瓜小米配,味儿超清香,喜欢的朋友们可以参考一下。南瓜籽要去除不要,要不然会影响粥的口感。现在的南瓜甜度很好,所以糖是最好不要用或是少用。

用料南瓜500克 小米20克清水适量南瓜小米绵粥的做法1.备好南瓜小米。

2.南瓜去厚皮去籽改大块备用。

3.再将小米用清水泡洗备用。

4.将食材均入破壁机,并加清水至1200ML。

5.破壁机通电,选择绵粥模式。

6.走好绵粥程序即可。

7.这样子一份南瓜小米绵粥完成,按个人喜好添加淡奶油或是糖。

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